寒天本舗 食べちゃう寒天試しました

食べちゃう寒天のお試しサイズ １２ｇ×２袋セットが届きました

寒天は天草やオゴ草という海藻から作った、自然の保存食品
ローカロリー＆食物繊維がたっぷりな女性にはとっても嬉しい食材

とはいえ、なかなか普段の食事にとりいれられないですね

この食べちゃう寒天はとってもお手軽で汁物ならそのまま切っていれるだけ
サラダなどに入れるのも水で戻して軽く絞るだけでOKなんです

これなら毎日摂るのも簡単ですよね

海藻サラダを作ってみました

水に入れて５分。この中に乾燥ワカメも入れちゃいました 水を絞ってドレッシングをかけたら海藻サラダの出来上がり

手軽でヘルシー。食感がワカメとよく合います

汁物にはそのまま入れるだけ

手間のかかるものはなかなか毎日続けられないですがこれなら毎日取り入れるのも大変じゃないですよね

食物繊維たっぷりで0カロリーなのも魅力的ですね

 

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